Идеи дизайна интерьера

+1000 идей для Вашего интерьера!

Пищи с большими перерывами

Регулярное употребление сладких продуктов

После употребления продуктов, содержащих простые углеводы, резко поднимается уровень глюкозы в крови, который у здоровых людей так же быстро падает. Это приводит к появлению чувства голода, которое со временем становится стойким.

Употребление пищи с большими перерывами

Повышенное чувство голода  может появиться, если вы употребляете пищу очень редко (реже, чем раз в 3-4 часа). Многие люди сталкиваются после этого с чувством «волчьего голода». Чтобы уменьшить аппетит , необходимо есть регулярно (в определенное время), 5 приемов пищи в день.

Последние обновления на сайте:

1. Квартира как личный остров тишины в городе задумывалась.
2. Камень, дерево и заяц: кафе - пекарня "Синяя Птица" в Минске.
3. Этот интерьер - про честную индустриальную эстетику, в которой нет случайных решений.
4. Природа + индастриал: бистро Nothing Fancy в хамовниках.
5. Двери для экономии пространства - функциональное решение для небольших помещений.
6. Зона отдыха на балконе - мягкая, уютная и идеально продуманная для вечерних пауз и утреннего света.
7. Панорамное остекление действительно обходится дороже стандартного, однако заметно повышает привлекательность жилья при продаже или сдаче.
8. Ремесленность и этника: гостевой дом в Переславле - залесском.
9. Куб на холме: коттедж из кедра в хиллсдейле от Forma.
10. Инста - остров: кухня кулинарного блогера в Варшаве.
11. Современная квартира с нотами mid - Century в Москве.
12. Яркий дом XIX века в Челси.
13. Архитектура Японии всегда стремилась к простоте, гармонии и единению с природой.
14. Цвет 2026 года по версии Sherwin - Williams - Universal Khaki.
15. Квартира в классическом доме XIX века в Испании обрела современное звучание.
16. Свет играет ключевую роль в интерьере, формируя настроение и подчёркивая детали.
17. Квартира в доме рядом с МГУ получила новое звучание благодаря спокойной палитре дымчатых оттенков и продуманной планировке.
18. Ванные комнаты становятся всё более смелыми и индивидуальными.
19. Магазин косметики в Торонто оформлен в духе старинных аптек, где когда-то продавали эликсиры красоты.
20. Модернистская квартира в доме Ле корбюзье.
21. Вилла 1960-х годов на острове Икария обрела новую жизнь после двухлетней реставрации.
22. Как соединить минимализм и утонченную роскошь в одном пространстве?
23. Современное искусство в движении: квартира - галерея с поворотными элементами.
24. На острове лидо, где воздух наполнен атмосферой кинофестиваля, появилась уникальная вилла - переосмысленный модерн глазами современности.
25. Искусство как источник вдохновения.
26. Тёплый лофт для всей семьи.
27. Современная классика с лёгким характером.
28. Палаццо для души: мини - отель с ароматом Флоренции.
29. Идея для интерьера: уютная веранда.
30. Новая жизнь деревянного дома в Подмосковье - отличный пример того, как можно обновить пространство, не теряя его характера.
31. Стальной навес с поликарбонатом для бассейна: долговечное и практичное решение
32. Угловая кухня с мойкой у окна - удобно, светло и красиво.
33. Забор из профнастила с установкой под ключ: все достоинства и нюансы
34. В типовой квартире 1960-х годов на нижнем этаже удалось создать настоящий тропический оазис с выходом в собственный сад во дворе.
35. Эта квартира в Турине - настоящий калейдоскоп цветов и воспоминаний.
36. Полное руководство: как правильно погасить негашеную известь
37. DIY декор: как сделать комнату красивее с помощью цветной бумаги
38. Какие театры и фестивали делают культурную жизнь города насыщенной
39. Оригами для весеннего декора: как преобразить комнату
40. Самодельный декор из картона: как украсить стены своими руками
41. Оригами в интерьере: как сделать комнату уникальной
42. Сделай сам: как обновить интерьер без денег
43. Пошаговое руководство: как превратить комнату с помощью бумаги
44. 4 простые идеи декора: как преобразить ваше пространство без хлопот
45. Какие менее известные достопримечательности стоит посетить
46. Эффективная вентиляция дома без больших вложений
47. Полное руководство по вентиляции в частном доме и квартире
48. Какие экскурсии по Москве самые популярные
49. Основы работы с гипсом: что нужно знать начинающим
50. Как выбрать правильные полипропиленовые трубы для горячей воды: полное руководство