Идеи дизайна интерьера

+1000 идей для Вашего интерьера!

Пищи с большими перерывами

Регулярное употребление сладких продуктов

После употребления продуктов, содержащих простые углеводы, резко поднимается уровень глюкозы в крови, который у здоровых людей так же быстро падает. Это приводит к появлению чувства голода, которое со временем становится стойким.

Употребление пищи с большими перерывами

Повышенное чувство голода  может появиться, если вы употребляете пищу очень редко (реже, чем раз в 3-4 часа). Многие люди сталкиваются после этого с чувством «волчьего голода». Чтобы уменьшить аппетит , необходимо есть регулярно (в определенное время), 5 приемов пищи в день.

Последние обновления на сайте:

1. Современная квартира с нотами mid - Century в Москве.
2. Редизайн старой стенки:
3. Минимализм, локальный дизайн и выразительные детали - именно эти элементы легли в основу интерьера апартаментов площадью 55 м в Екатеринбурге.
4. Очень выразительный проект для тех, кто любит смелые решения.
5. Стеклянная перегородка помогает разделить пространство на функциональные зоны, не лишая его света и воздуха.
6. Розовый дом в сан - Мигель - де - Альенде сочетает колониальное наследие и современный взгляд на дизайн.
7. Интерьер с историей: квартира в здании бывшего сахарного завода в Амстердаме.
8. Французская эклектика у воды.
9. Кирпич, дерево и мрамор - тёплый минимализм в темной палитре дома в Мельбурне.
10. Чтобы внести разнообразие в повседневную рутину, попробуйте оформить спальню в стиле бохо.
11. Уютный уголок на балконе.
12. Минимализм с характером: квартира в бельгийском стиле.
13. Функциональность с видом на город.
14. Почему ламинат — идеальный выбор для кухни
15. Маленькая гардеробная - максимум удобства и порядка.
16. Парижская элегантность в сердце Варшавы: квартира с утончённым настроением.
17. Шатры из поликарбоната для бассейнов: стиль и функциональность на вашем участке
18. Итальянская арт - вилла как пространство искусства.
19. Светлая квартира в Татарстане: уют городской передышки.
20. Известь строительная комовая ГОСТ 9179 77: что это такое и где применяется
21. Какие особенности отдыха в Калининградской области делают его привлекательным для иностранных туристов
22. Какие интересные факты о Кремле
23. Известь гашеная и негашеная: свойства и применение
24. - How has Moscow's architecture evolved over the centuries
25. Сделай сам: как обновить интерьер без денег
26. Современный стиль хай тек: как создать технологичный интерьер
27. Принципы устройства вытяжной и приточной вентиляции: полное руководство
28. Как самостоятельно установить вентиляцию в загородном доме
29. Заливка и грамовка подноса гипсом: основы и нюансы
30. Как правильно развести гипс для заливки в форму: пошаговая инструкция
31. Какие традиции и праздники в Казани стоит посмотреть или участвовать
32. Полное руководство по таблицам размеров полипропиленовых труб
33. Чем замазать пену после установки пластиковых окон: советы и рекомендации
34. Как заделать оконные щели: эффективные методы для вашего дома
35. Гидро и пароизоляция окон ПВХ: как сделать свои окна теплее и суше
36. Защитите свой дом: подробный гид по замазке окон после установки пластиковых окон
37. Как правильно заделать швы на пластиковых окнах
38. Пошаговое руководство по заделке пластиковых окон после установки
39. Как правильно собрать и установить ПВХ окна по ГОСТ: подробный инструктаж
40. Переработка пластиковых бутылок: создание красивых цветов
41. Прихожая объединенная с гостиной: современный подход к дизайну жилья
42. Заборы и изгороди деревянные для частного дома: все, что нужно знать о выборе и установке
43. Дешевый и качественный деревянный забор по цене от 10500 руб
44. Мыть или не мыть: как правильно ухаживать за обоями под покраску
45. Мыть ли обои под покраску или нет: разберемся с мифами
46. Защити свои обои: лучшие способы мытья перед покраской
47. Чистка стен с обоями: простой способ подготовить стены к покраске
48. Сделайте из обычных обоев шедевр своими руками: рецепты и советы
49. Почему полы в деревянном доме могут гулять
50. Вкусный рецепт говяжьей печени: как приготовить ее на ужин