Идеи дизайна интерьера

+1000 идей для Вашего интерьера!

Пищи с большими перерывами

Регулярное употребление сладких продуктов

После употребления продуктов, содержащих простые углеводы, резко поднимается уровень глюкозы в крови, который у здоровых людей так же быстро падает. Это приводит к появлению чувства голода, которое со временем становится стойким.

Употребление пищи с большими перерывами

Повышенное чувство голода  может появиться, если вы употребляете пищу очень редко (реже, чем раз в 3-4 часа). Многие люди сталкиваются после этого с чувством «волчьего голода». Чтобы уменьшить аппетит , необходимо есть регулярно (в определенное время), 5 приемов пищи в день.

Последние обновления на сайте:

1. Лучше меньше да лучше: микроквартира Альдо чибика в Милане.
2. В Риме открылся первый отель легендарного бренда Orient Express - и это не просто новое место на карте города, а настоящее погружение в историю.
3. Дом как галерея.
4. Преобразование рабочей зоны в простой и элегантный интерьер.
5. Преображение комнаты для молодого человека - спокойная палитра, уютный текстиль и продуманные детали делают пространство взрослее и комфортнее.
6. Архитектор Никита Жиляков приобрёл в Сысерти бревенчатый дом на кирпичном цоколе, ранее принадлежавший купцам ширыкаловым.
7. Решения для современной кухни, которые делают рабочую зону удобнее и функциональнее.
8. Ёлка - это только начало.
9. Что дешевит интерьер: окна.
10. Эта однокомнатная квартира создавалась для старшей дочери заказчиков - пространства должно было хватать и для учёбы, и для отдыха.
11. Дизайнер женя Николаева рассказывает, как создать интерьер, который выглядит цельным, но при этом имеет свои характерные штрихи в каждой зоне.
12. Умное хранение и порядок: практичные советы.
13. Как выбрать цвет штор: 3 беспроигрышных решения.
14. Темно-серый и марсала: смелая квартира в Минске.
15. Дом Дениз байерн - это воплощение бережного отношения к истории и личным эмоциям.
16. Стильная прихожая для легкой уборки.
17. Хранение в квартирах со сложной планировкой особого подхода требует.
18. Visage Concept - это бьюти - пространство нового формата, где шопинг сочетается с атмосферой уюта и отдыха.
19. Квартира в доме советской эпохи в Минске.
20. Цветная квартира в Самаре - отличный пример того, как даже жильё для аренды может быть стильным и запоминающимся.
21. Вилла 1960-х годов на острове Икария обрела новую жизнь после двухлетней реставрации.
22. Яркая квартира в Ростове-на-дону, созданная бюро AN.
23. Кровать - чердак: как выжать максимум из небольшого пространства.
24. Из однокомнатной квартиры во второсортной панельке удалось сделать полноценную "Двушку" с тремя окнами и ощущением простора.
25. Современное чтение классики: квартира в сталинском доме.
26. Идея для обновления прихожей своими руками.
27. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Кургане
28. Какие фестивали и праздники проводятся в Череповце
29. Дом в Шанхае: как вдохнуть свет в старое пространство.
30. Светлая квартира в парижском стиле: элегантность для современной жизни.
31. Интерьер по законам васту: лёгкое пространство 108 м в Москве.
32. Забор из профнастила с установкой под ключ: все достоинства и нюансы
33. Скандинавский стиль за городом.
34. Как построить вечный забор из профнастила: пошаговая инструкция
35. Преимущества заборов из профнастила для вашего участка в Московской области
36. Срок хранения раствора гашёной извести для побелки: всё, что нужно знать
37. Как правильно хранить гашеную известь: основные рекомендации
38. Полное руководство: как правильно погасить негашеную известь
39. Какие театры и фестивали делают культурную жизнь города насыщенной
40. Оригами для весеннего декора: как преобразить комнату
41. Как сделать цветы из бумаги для декора стен
42. Простые и оригинальные способы украсить комнату с помощью бумаги
43. Как украсить стены цветной бумагой: 10 оригинальных решений
44. Простая приточно-вытяжная вентиляция своими руками: пошаговая инструкция
45. Проектируем вентиляцию за 20 минут: пошаговая инструкция
46. Основы приготовления гипсовой смеси для скульптуры
47. Создай сам: технология изготовления декоративного камня своими руками
48. Гипс для творчества: как правильно разводить и использовать
49. Олег Митяев: расписание концертов на ближайшие месяцы
50. Как заделать оконные щели: эффективные методы для вашего дома