Идеи дизайна интерьера

+1000 идей для Вашего интерьера!

Пищи с большими перерывами

Регулярное употребление сладких продуктов

После употребления продуктов, содержащих простые углеводы, резко поднимается уровень глюкозы в крови, который у здоровых людей так же быстро падает. Это приводит к появлению чувства голода, которое со временем становится стойким.

Употребление пищи с большими перерывами

Повышенное чувство голода  может появиться, если вы употребляете пищу очень редко (реже, чем раз в 3-4 часа). Многие люди сталкиваются после этого с чувством «волчьего голода». Чтобы уменьшить аппетит , необходимо есть регулярно (в определенное время), 5 приемов пищи в день.

Последние обновления на сайте:

1. Больше цвета: яркая квартира в Нью-йорке по проекту рэймана бузера.
2. 5 неочевидных мест для хранения в квартире.
3. Куда поехать на выходных: арт - пространство в селе менчаково под Суздалем.
4. Цветотерапия: яркая квартира в ноттинг - хилл.
5. Эта двухкомнатная квартира оформлена в современном стиле с акцентом на минимализм и уют.
6. Подвесная кухня - смелое решение в современном интерьере.
7. Вилла на ибице стала для хозяйки не только местом отдыха, но и источником вдохновения.
8. Квартира в Валенсии сохранила следы своей истории, став современным и атмосферным пространством.
9. В венгерском регионе токай - хедьялья появилась винодельня Sauska Tokaj, архитектура которой будто парит над землёй.
10. Небольшая квартира в историческом центре Казани стала уютным пространством для девушки, которая много путешествует.
11. Цветная квартира в Самаре - отличный пример того, как даже жильё для аренды может быть стильным и запоминающимся.
12. Модернистская квартира в доме Ле корбюзье.
13. Яркая квартира в Турине.
14. Дом с винтажным шармом в Португалии.
15. Компактные и изящные - тонкие полки из нержавеющей стали идеально подходят для душевой.
16. Свет, воздух и антресоль: уют на 50 квадратах.
17. Как обыграть торец кухни: детали, которые делают интерьер цельным.
18. Современное чтение классики: квартира в сталинском доме.
19. Углы тоже могут работать на интерьер.
20. Интерьер этой светлой и элегантной квартиры в Сталинке дизайнер Анастасия венедчук создавала для артистки большого театра оперы и балета в Минске.
21. Навес для бассейна из прозрачного поликарбоната: преимущества и особенности
22. Дом на Ибице в средиземноморском стиле.
23. Скандинавский стиль за городом.
24. Как построить вечный забор из профнастила: пошаговая инструкция
25. Дизайнер столкнулась с непростой задачей: найти бытовку достойного качества для комфортного дачного отдыха.
26. Отзыв о гранулированной извести Стройторгсервис: качество и надежность для вашего строительства
27. Известь гашеная и негашеная: в чем разница
28. У ионического моря стоит дом с уникальным иллюминатором!
29. Оригами для весеннего декора: как преобразить комнату
30. Как превратить комнату в произведение искусства: советы по украшению бумагой
31. Пошаговое руководство: как превратить комнату с помощью бумаги
32. Бумажные украшения для комнаты: как создать уют и стиль своими руками
33. Рязанский Кремль: история и современность
34. Какие необычные или уникальные сооружения можно найти в Новосибирске
35. Есть ли в городе скрытые или малоизвестные места
36. Экономия на вентиляции: как сделать эффективную систему на даче
37. Как сделать правильную систему вентиляции в квартире: пошаговая инструкция
38. Как правильно развести гипс для заливки в форму: пошаговая инструкция
39. Пошаговая инструкция: как правильно замешать гипс Г 16 для качественного результата
40. Как правильно замешивать гипс высокой прочности: пошаговая инструкция
41. Что означает маркировка PN 20 на пластиковой трубе
42. Полное руководство: как расшифровать маркировку на трубе
43. Как заменить уплотнитель на пластиковом окне: простой способ и инструменты
44. Как сделать затирку и герметизацию окон своими руками: простой способ улучшить комфорт в доме
45. Сэкономить на ремонте пластиковых окон: ремонт своими руками
46. Из пластиковых бутылок в цветы: быстрый и эффективный способ
47. Создание функционального и стильного дизайна гостиной с прихожей
48. Как правильно разделить коридор и гостину на зоны
49. Быстро и эффективно: ремонт комнаты за один день
50. Покраска обоев: самые популярные вопросы и ответы