Идеи дизайна интерьера

+1000 идей для Вашего интерьера!

Пищи с большими перерывами

Регулярное употребление сладких продуктов

После употребления продуктов, содержащих простые углеводы, резко поднимается уровень глюкозы в крови, который у здоровых людей так же быстро падает. Это приводит к появлению чувства голода, которое со временем становится стойким.

Употребление пищи с большими перерывами

Повышенное чувство голода  может появиться, если вы употребляете пищу очень редко (реже, чем раз в 3-4 часа). Многие люди сталкиваются после этого с чувством «волчьего голода». Чтобы уменьшить аппетит , необходимо есть регулярно (в определенное время), 5 приемов пищи в день.

Последние обновления на сайте:

1. Вилла Beer в вене - знаковый объект модернизма 1930 года - завершила реставрацию и с марта 2026 откроется для экскурсий.
2. Этот интерьер - наглядный пример того, как цвет, свет и искусство формируют характер пространства.
3. Архитектор Алена чмелева обновила квартиру на фрунзенской набережной, превратив её в элегантное пространство для двоих.
4. Современная дача с природными мотивами: дом 147, 3 м от Zrobim Architects.
5. Этот интерьер построен на ощущениях - чистоте, свете и внутреннем спокойствии.
6. Спокойная интеллигентность: квартира рядом с МГУ.
7. Создавая свой дом под Стокгольмом, дизайнер мимми смарт стремилась воссоздать атмосферу конца XIX века.
8. Дом для молодой пары, которая много путешествует и коллекционирует современное искусство.
9. Топ - 3 ошибки в планировке кухни с полуостровом.
10. Эта однокомнатная квартира создавалась для старшей дочери заказчиков - пространства должно было хватать и для учёбы, и для отдыха.
11. Три самых практичных цвета для кухни.
12. Инста - остров: кухня кулинарного блогера в Варшаве.
13. Не только резной палисад: отель "Дом на Кирова" в Вологде.
14. Итальянская эстетика 1970-х в Барселоне: ресторан Gloria Oster a.
15. Дом под Барселоной, который архитектор Рауль Санчес полностью преобразил, стал примером смелого подхода к пространству.
16. Прачечная на двух квадратах - легко!
17. Подвесная кухня - смелое решение в современном интерьере.
18. Торшер из коряги - необычный элемент декора, который сразу добавляет интерьеру атмосферу природы и уюта.
19. Дом на Сицилии стал личным пространством для творчества и отдыха, созданным в гармонии с природой.
20. Дом художника шепарда фейри в Лос-анджелесе - это пример того, как архитектура и природа могут сосуществовать в гармонии.
21. Современный загородный дом в природном стиле - отличный пример того, как архитектура и интерьер могут соединяться с окружающей средой.
22. Квартира с характером и заботой о личном пространстве.
23. Эстетичная лестница в доме - это не просто функциональный элемент, а важная часть интерьера, которая задаёт стиль и атмосферу.
24. Проект создавался дистанционно - между двумя странами и взглядами на комфорт.
25. Натуральность и графика: как оформить интерьер без помпезности.
26. Дом с неожиданным поворотом: классика снаружи - эксперимент внутри.
27. Интерьер недели: стильное обновление съёмной квартиры в Берлине (90 м).
28. Какие современные архитектурные проекты появляются в Воронеже
29. Павильон из поликарбоната для бассейна: современное решение для комфортного отдыха
30. Идеальный коврик для детской - мягко, удобно и продумано.
31. Компактный навес для бассейна из поликарбоната: защита от осадков и комфорт для вашего отдыха
32. Сдвижной навес из поликарбоната для бассейна: преимущества и особенности
33. Заборы из профнастила в Москве на карте: где установить и почему это выгодно
34. Интересные факты о Москве: что вы не знали о столице
35. Срок хранения хлорной извести: что нужно знать
36. Как сделать гашеную известь: пошаговая инструкция
37. Чешская плитка: функциональность, проверенная временем.
38. Как украсить зал своими руками: мастер-класс по созданию цветов из бумаги
39. Какие необычные или уникальные сооружения можно найти в Новосибирске
40. Какие музеи Москвы представляют современное искусство
41. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Москве
42. Есть ли в городе скрытые или малоизвестные места
43. Приточная и вытяжная вентиляция: все, что вам нужно знать
44. Приточная вентиляция в частном доме: как улучшить качество воздуха и создать комфорт
45. Какие общественные организации способствуют культурному развитию
46. Установка вентиляции в квартире: быстро и просто своими руками
47. Как сделать первую заливку из гипса Г-16: пошаговая инструкция
48. Легко и быстро: как правильно развести гипсовую смесь
49. Основы работы с гипсом: где начать и как добиться успеха
50. Советы по работе с гипсом: как стать мастером