Идеи дизайна интерьера

+1000 идей для Вашего интерьера!

Пищи с большими перерывами

Регулярное употребление сладких продуктов

После употребления продуктов, содержащих простые углеводы, резко поднимается уровень глюкозы в крови, который у здоровых людей так же быстро падает. Это приводит к появлению чувства голода, которое со временем становится стойким.

Употребление пищи с большими перерывами

Повышенное чувство голода  может появиться, если вы употребляете пищу очень редко (реже, чем раз в 3-4 часа). Многие люди сталкиваются после этого с чувством «волчьего голода». Чтобы уменьшить аппетит , необходимо есть регулярно (в определенное время), 5 приемов пищи в день.

Последние обновления на сайте:

1. Дизайнеры Стеф и Памела катч выбрали особый путь - не переделывать пространство радикально, а раскрыть его характер мягко и бережно.
2. В память о баухаусе: цветная квартира в Копенгагене.
3. Бежево - серый - универсальный оттенок, который идеально подходит для любой квартиры.
4. В венгерском регионе токай - хедьялья появилась винодельня Sauska Tokaj, архитектура которой будто парит над землёй.
5. Ванные комнаты становятся всё более смелыми и индивидуальными.
6. Розовый цвет уверенно закрепился в интерьерах и отлично чувствует себя даже на кухне.
7. Чтобы внести разнообразие в повседневную рутину, попробуйте оформить спальню в стиле бохо.
8. Свет, воздух и антресоль: уют на 50 квадратах.
9. Из однокомнатной квартиры во второсортной панельке удалось сделать полноценную "Двушку" с тремя окнами и ощущением простора.
10. Royal Scotsman - это не просто способ путешествия, а настоящая интерьерная легенда на колёсах.
11. Объём, фактура и характер - барельеф на стене.
12. Современное чтение классики: квартира в сталинском доме.
13. Идея для дополнительного хранения на кухне: выдвижной узкий шкафчик для специй.
14. Главные достопримечательности Ярославля: что посмотреть в древнем городе
15. Металлический навес из поликарбоната для бассейна: преимущества и особенности
16. Интерьер по законам васту: лёгкое пространство 108 м в Москве.
17. Легко и быстро: как использовать калькулятор забора из профнастила
18. Светлая квартира с видом на северный речной вокзал.
19. Эта квартира в Турине - настоящий калейдоскоп цветов и воспоминаний.
20. Сколько стоит забор из профнастила на 10 соток в Москве
21. 10
22. Как правильно хранить гашеную известь: основные рекомендации
23. Чешская плитка: функциональность, проверенная временем.
24. Уют в бетоне: брутализм с растениями и автоматикой.
25. Креативный домашний декор из бумаги: 5 простых идей
26. Какие уникальные природные места находятся рядом с Воронежем
27. Какие парки и площади Салавата наиболее популярны среди жителей и туристов
28. Превратите Свою Комнату в Уютный Уголок: 22 Гениальных Идеи
29. Пошаговая инструкция: как украсить комнату из бумаги своими руками
30. Уникальные концерты Славы в Чите: расписание и детали
31. Креативные поделки из бумаги для украшения комнаты
32. Бумажные украшения для комнаты: как создать уют и стиль своими руками
33. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетить в Москве
34. Как правильно совместить вытяжку и естественную вентиляцию: советы и рекомендации
35. Как правильно развести гипс для скульптуры: основные правила и советы
36. Пошаговое руководство: как правильно заливать гипс в формы для новичков
37. Мастер-класс: как правильно замешать гипс для скульптуры
38. Как правильно развести гипс для ремонта: пошаговая инструкция
39. Диаметры полипропиленовых труб по ГОСТу: полное руководство
40. Основные правила герметизации монтажных швов: инструкция для начинающих
41. Как заделать оконные щели: эффективные методы для вашего дома
42. Как правильно установить откосы на пластиковые окна: практический гайд
43. Гидро и пароизоляция окон ПВХ: как сделать свои окна теплее и суше
44. Заделка стыков и швов жидким пластиком на пластиковых окнах: подходы и приемы
45. Проблема решена: как заделать щель между окном
46. Как сделать затирку и герметизацию окон своими руками: простой способ улучшить комфорт в доме
47. Пошаговое руководство по заделке пластиковых окон после установки
48. Идеи для украшения комнаты: от минимализма до экстравагантности
49. Выбор деревянных забора для дачи: основные факторы и советы
50. Заборы и изгороди деревянные для частного дома: все, что нужно знать о выборе и установке