Правила успеха: 6 основных принципов для достижения целей

Правила успеха: 6 основных принципов для достижения целей

Мы живем в обществе, которое предпочитает мгновенное удовлетворение. Быстрые знакомства и отношения (tinder), быстрые ответы на сложные вопросы (google), быстрая еда (mcdonald’s), быстрые покупки (aliexpress), быстрое получение признания и одобрения (instagram) и так далее. Так почему же концепция жизненного успеха должна быть другой?

Мы восхищаемся людьми добившимся успеха «за одну ночь». И когда дело идет о нас, мы идем по пути наименьшего сопротивления. Ведь нужно просто оказаться в нужном месте в нужное время, найти нужного человека, сделать удачную ставку. История «из грязи в князи» одна из самых любимых и популярных в культуре. Почему?

Люди, которые выросли в культуре мгновенного успеха, могут родить гениальную идею и могут приступить к ее реализации. Но в конечном счете они терпят неудачу, потому что не проявляют достаточной настойчивости, чтобы их проект увенчался успехом, они не доводят его до конца.

Вы хотите начать бизнес или получить ученую степень, сотворить музыкальный шедевр, повлиять на экологию региона, создать идеальное тело или заработать кучу денег?

Ключевой вопрос заключается в том, как продержаться достаточно долго, чтобы добиться успеха во всем, что бы это ни было. Эти шесть принципов помогут вам пересечь финишную черту этого марафона и довести свою идею до конца.

1. Определите чего вы действительно хотите.

Беритесь за проект только в том случае, если вы полны энтузиазма, поскольку эта страсть будет поддерживать вас в течение длительного времени. Если нет, то вы быстро устанете от этого и, скорее всего, откажетесь продолжать.

2. Ответьте на вопрос «для чего?».

Подумайте, как ваша идея повлияет на вашу жизнь, на жизнь окружающих. Какую пользу это принесет другим? Кем вы сами станете, когда реализуете проект? Регулярно возвращайтесь к ответам.

3. Создайте план.

Даже самые лучшие намерения могут пойти наперекосяк, если у нас нет плана, которому нужно следовать. Вы должны знать что, когда и в какой последовательности делать. При этом нужно помнить, что план — ничто, планирование — всё. Корректируйте план по мере того как будете становиться более адекватны реальности.

4. Сделайте это ежедневной рутиной.

Это не стометровка, а марафон. Чтобы наши великие цели и стремления сбылись их нужно вписывать в ежедневную жизнь, в рутину. Вы должны найти способ интегрировать дела своего проекта в свою повседневную жизнь, чтобы она стала такой же автоматической, как чистка зубов.

5. Продолжайте.

Не позволяйте ничему и никому встать у вас на пути. Особенно если это вы сами. Просто сделайте это. Удерживайте во внимании цель. Получайте удовольствие от процесса. Взлеты и падения — это нормально. Падения полезнее, если делать выводы и корректировать движение.

6. Будьте открыты миру и людям.

И только в этом месте об удаче. Но это не халява. Это внимательность. Навык использовать все возможности и ресурсы. Способность видеть подсказки и чудесные совпадения. Смелость рассматривать, отвергать и принимать новые идеи и предложения.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое "6 главных правил когда"

Проверим себя.

1. Почему Конституцию РФ называют Основным законом страны?

Конституцию РФ называют основным законом страны, так как в ней содержатся самые главные, основные правила общественного и государственного устройства РФ. На основе Конституции базируются все остальные законы и другие важнейшие правила жизни в нашей стране.

2. Какие принципы лежат в основе государственного устройства РФ? В чём их значение?

Какие принципы лежат в основе этих правил

Успех в жизни — это состояние, в котором пребывает человек, достигая своих истинных целей. Каждый человек вкладывает свое содержание в понятие «успех». Для кого-то это жизнь в роскоши: большая квартира, дорогая машина, ужины в ресторанах, для других финансовая независимость, карьерный рост, для третьих — слава, признание окружающих. Восприятие успеха зависит от жизненных ценностей конкретного человека и от того, какиеон перед собой ставит.

Суть успеха в том, что это состояние не дается раз и навсегда. Достижение успеха — непростой путь движения к намеченным высотам. Достигнутые успехи — это не конец пути, а начало нового жизненного этапа. Добившись одних целей, человек ставит перед собой другие цели — начинается новый путь к успеху.

5 способов найти своё призвание и начать зарабатывать на нём от 150 000 руб.

Наталья
Пахалева

Бизнес-коуч ICF
с опытом более 10 лет

Каждый человек мечтает найти своё призвание в жизни. Не у каждого это сразу получается, но мы знаем, где искать! Мы помогли более 1 900 ученикам найти дело своей жизни и научили зарабатывать на нем.

Мы подготовили подборку полезных документов и вебинар, которые помогут вам сделать первые шаги для поиска себя и увеличения своего заработка. И да, это бесплатно!

Как найти призвание и зарабатывать на нем от 150 000 руб.

Как эти правила могут помочь достичь успеха

Перед началом работы сотруднику предстоит выполнить все предписанные требования в сфере охраны труда (ОТ), чтобы защититься от травм и профессиональных заболеваний. Необходимость обеспечить безопасность на рабочем месте и соблюдать все требования, предусмотренные перед началом работы, установлена в Трудовом кодексе РФ.

В ч. 11отмечено, что требования по охране труда, в том числе и перед началом работы, указаны в государственных нормативных актах и внутренних документах нанимателей, в том числе в правилах и инструкциях по охране труда.

При разработке инструкций по охране труда следует руководствоваться Основными требованиями по разработке работодателями инструкций и правил по охране труда, утвержденными.

Но единых требований для всех сфер не существует. Для каждой отрасли, профессии, видов работ разрабатывают отдельные требования и стандарты на отраслевом и межотраслевом уровнях. С 2021 года появилось свыше 40 Правил по ОТ для разных отраслей и видов деятельности. На их основе разрабатывайте собственные локальные инструкции по охране труда, в которых укажите отдельные требования к действиям работников перед началом работы для безопасности рабочего процесса.

Как следует применять эти правила в работе

Цель урока:

• Формировать умения применять правило равновесия рычага в измененных ситуациях.
• Придать познавательной деятельности на уроке характеристик интереса, активности, мотивированного выбора вариантов решения задач по применению знаний в частично измененной и полностью незнакомой ситуации.
• Работать над воспитанием творческой, ответственной личности, способной к самопознанию, к толерантности.

Задачи:

• Повторить основные понятия и правила, связанные с темой "рычаг";
• Провести промежуточный контроль знаний, коррекцию;
• Научить переносить знания в частично измененную или полностью незнакомую ситуацию в процессе решения задач творческого характера;
• Организовать работу с учебником для самостоятельного пополнения знаний;
• При решении задач развивать надпредметные, а также общеучебные компетенции;
• Провести рефлексию деятельности на уроке и самооценку учащихся.

Оборудование:

• рычаг демонстрационный с набором грузов;
• весы лабораторные с разновесом;
• линейки ученические деревянные - 20 см, медные трехкопеечные монеты (советские) для каждого ученика;
• самодельное пособие - "этажи" пирамиды, имитирующие египетскую пирамиду;
• набор дидактических материалов: карточки с проверочным тестом, карточки с домашним заданием, карточки для записи результатов измерения при решении практической задачи, карточки для рефлексии;
• компьютер с

  Сценарий урока

  Презентация.

  Применение правил в работе

  После изучения основных правил и рекомендаций, теперь давайте рассмотрим, как применять их в работе.

  Цель урока:

  Целью этого урока является практическое применение правил и рекомендаций в реальных ситуациях.

  Задачи:

  • Применить правила и рекомендации в реальных ситуациях
  • Анализировать результаты и корректировать действия
  • Разработать индивидуальный план применения правил и рекомендаций

  Оборудование:

  • Компьютер или ноутбук с доступом к интернету
  • Презентация и дополнительные материалы
  • Бумага и ручка для заметок

  Сценарий урока:

  1. Введение и обзор цели урока (5 минут)
  2. Практическое применение правил и рекомендаций (30 минут)
  3. Анализ результатов и корректировка действий (20 минут)
  4. Разработка индивидуального плана применения правил и рекомендаций (20 минут)
  5. Заключение и подведение итогов (5 минут)

  Презентация:

  Презентация будет включать в себя следующие разделы:

  • Введение
  • Практическое применение правил и рекомендаций
  • Анализ результатов и корректировка действий
  • Разработка индивидуального плана применения правил и рекомендаций
  • Заключение

  Презентация будет сопровождаться дополнительными материалами и примерами.

Какие задачи можно решить с помощью этих правил

Помимо планирования есть ещё ряд техник управления временем. Рассмотрим некоторые из них.

Метод помидора . Вам понадобится таймер, чтобы засечь 25 минут, и вся ваша сила воли, чтобы в течение этого времени не отвлекаться от задачи. После остановки таймера сделайте 5-минутный перерыв и повторите еще три раза, чередуя работу с коротким отдыхом. После четвертого подхода усердной работы сделайте продолжительный перерыв в 30 минут, чтобы разложить по полочкам мысли и отдохнуть перед следующим рывком.

Разделение большой задачи на несколько подзадач . Если задача кажется слишком сложной и потому нет никакого желания к ней приступать, разделите её на несколько подзадач. Тогда она перестанет казаться невыполнимой, и вам будет легче с ней справиться.

Техника двух минут . На выполнение некоторых задач потребуется всего пара минут. Сделайте их в первую очередь, чтобы не копить множество мелких задач, о которых потом вы можете просто забыть.

Умение говорить «нет» . Помогать коллегам — это хорошо, но не в ущерб собственным целям. Если вас просят помочь, а у вас горят дедлайны, вежливо откажите или предложите вернуться к этому вопросу, когда у вас будет свободное время.

Отказ от многозадачности . Выполнение нескольких задач одновременно снижает эффективность и увеличивает временные затраты. Концентрируйтесь на задачах последовательно, не перескакивая с одного дела на другое.

Матрица Эйзенхауэра . Суть этого метода тайм-менеджмента — в разделении всех задач на четыре категории:

Важные и срочные необходимо выполнить прямо сейчас, даже если очень не хочется.  

Важные и несрочные включите в свой план на будущее и не забудьте к ним вернуться. 

Неважные и срочные — это рутинные дела, не имеющие особого значения. Делегируйте их или придумайте способ их автоматизировать. 

Неважные и несрочные — выполнение этих задач не приносит никакой пользы и только отнимает время. Вычеркните их из своего списка дел или вернитесь к ним, когда всё остальное будет выполнено.

Как эти правила могут помочь в управлении временем

1. Обозначить цели и задачи – планирование определяет четкие, конкретные и понятные задачи, которые нужно достигнуть.
2. Оптимизировать использование времени, ресурсов, знаний, навыков – планирование позволяет использовать имеющиеся ресурсы оптимальным образом, не тратя их на ненужные задачи.
3. Решить проблемы – планирование помогает сразу предусмотреть возможные негативные последствия, определить, как действовать в такой ситуации, и найти пути их решения заранее.
4. Увеличить эффективность , т. е. минимизировать ущерб, который может быть причинен непредсказуемыми обстоятельствами. Одновременно с этим прорабатываются пути достижения задач с минимальными затратами и максимальной выгодой.
5. Определить приоритеты – появляется возможность сосредоточиться на наиболее важных и приоритетных задачах, чтобы выполнить работу быстрее и эффективнее.
6. Уменьшить стресс – если есть ясное понимание того, что мы должны делать и как это делать, мы можем снизить уровень стресса и давления.
7. Координировать отделы . Если планирование касается крупных компаний и организаций, оно помогает координировать деятельность структурных подразделений на разных уровнях, а также всех сотрудников внутри отдельных подразделений.
8. Контролировать процессы . Четкое понимание плана деятельности, путей реализации и сроков исполнения используется руководством для контроля ситуации в реальном времени, делая менеджмент и решение экономических вопросов более эффективным. Это позволяет оперативно реагировать на неблагоприятные факторы, связанные с ведением деятельности.
9. Принимать правильные управленческие решения . Понимание концепции проекта и всех этапов его реализации позволяет на ранних стадиях принимать более эффективные решения, минимизировать риски, переработать ряд рабочих моментов.

Как эти правила могут помочь в планировании

В этом тоже поможет система регламентов. Когда правило или стандарт зафиксированы в письменном виде - можно легко соизмерить, что человек декларирует с его реальными действиями. Иногда между словами и делами лежит пропасть. Но если «болтунов» ещё есть шанс перевоспитать, то саботажники, которые изначально не соглашаются с правилами, становятся первыми кандидатами на увольнение.

Хорошо, если в компании работают преимущественно добросовестные сотрудники, которые готовы не только работать, но и меняться на благо компании. Хуже, когда вы имеете дело с закоренелыми консерваторами, лентяями или саботажниками. Эти будут сопротивляться регламентом до последнего.

«Хорошими» я называю сотрудников, которые стремятся соблюдать договорённости и соблюдают их. Это значит, что по отношению к регламентам они будут вести себя также. Напомню, что регламенты — это письменные договорённости. Они же являются правилами работы в компании.

Система регламентов позволяет соизмерить то, что человек декларирует с его реальными действиями.

В идеальном мире добросовестные сотрудники не только выполняют регламенты, но и проявляют инициативу по доработке и развитию стандартов. Но таких сотрудников обычно нужно обучать и выращивать, рассказывать и тренировать.

Конечно, руководителю не стоит «рубить с плеча». Важно воспользоваться всеми имеющимися методами управленческого воздействия: начать с мотивации и поддержки, а уже потом переходить к принуждению и при "невозможности исправления" — увольнению.

Забронируйте доступ к Телеграм-курсу «Системное управление за 90 минут»!

Как эти правила могут помочь в организации

Лучший способ добиться желаемого, по мнению многих бизнес-коучей и психологов, — поставить. Подобная цель обладает 5 качествами: она конкретная, измеримая, достижимая, реалистичная и определенная во времени. Кажется, в преддверии нового года эта концепция как никогда актуальна.

AdMe.ru знает, как тяжело достигать реальных результатов, и поэтому подготовил для вас эту маленькую инструкцию, которая поможет каждому человеку приблизиться к достижению заветной мечты.

Чем точнее вы сформулируете цель, тем быстрее настанет тот момент, когда она будет достигнута. Если желаний много, лучше записать их на листочке и взглянуть, какое из них работает на остальные. Общие фразы вроде «похудеть» или «накопить денег» не годятся: цельконкретной. Не забывайте и о такой простой вещи, как достижимость. Скажем, долларовым миллионером за год никому из нас явно не стать.

И последнее: сделайте так, чтобы цель несла позитивный заряд. Хотите сбросить лишний вес? Тогда ваш вариант — «весить 50 кг», а не «избавиться от 20 кг».

2. Разделите главную цель на несколько

Мечта всегда масштабна, поэтому ее лучшена несколько маленьких. Одно дело, когда вы хотите за год написать роман, и совсем другое, если вы решили писать по одной главе в месяц. Во-первых, небольших результатов проще добиться и они оказывают мощный мотивационный эффект. А во-вторых, дедлайны будут короче, что создаст иллюзию быстрого достижения цели.

3. Определите сроки достижения

Если вы составите, это поможет преодолеть стартовую черту и начать двигаться в правильном направлении. Постановка срока необходима не только для финальной задачи, но и для каждого промежуточного этапа. В противном случае время будет казаться бесконечным. Главная фишка в том, что дедлайн естественным образом стимулирует у абсолютно любого человека высокий рост продуктивности.

4. Визуализируйте желания

Цель обретает форму, когда вы  ее. Это может быть запись в ежедневнике, отметки в календаре или даже плакат желаний. Выбирая между электронным календарем и настенным, предпочтение лучше отдать второму. Визуализация должна постоянно быть перед глазами — тогда она будет оказывать стимулирующий эффект.

Есть два типа людей, которые стремятся к цели: прокрастинаторы и перфекционисты. Первые не добиваются ничего из-за постоянного откладывания дел, а вторые слишком сильно стараются, сгорают и ближе к финалу уже ничего не хотят. Вамоказаться где-то посередине.

Жесткие рамки вызывают сильный стресс и заставляют беспокоиться, вместо того чтобы наслаждаться процессом. В итоге цель будет основана на волевом принуждении и перманентном самоконтроле, а это имеет мало общего с понятием мотивации и радости от получения результатов.

Неудач не избежать, поэтому важно сделать их эффективными. Главное — исключить любое объяснение провалов фразой «просто не повезло». Это психологическая защита, причем одна из самых примитивных. Она блокирует анализ ситуации и не позволяет вынести из нее уроки.

Также в целеустремленном человеке часто просыпаются языческие предрассудки. Если вы ловите себя на мысли, что видите неблагоприятные знаки, значит, подсознательно вам не очень-то и хочется добиваться поставленных задач. Такие фантазии нужно просто гнать.

7. Сделайте цели и сроки гибкими

Обстоятельства и даже желания могут измениться. Поэтому и цельтакой, чтобы в любой момент можно было внести в нее коррективы. Это касается не только временных рамок, но и качественных характеристик. Скажем, желающий стать скульптором вполне может увлечься изготовлением шарнирных кукол, и цель нужно будет изменить без всяких сожалений.

8. Заведите полезные привычки

После достижения желаемых результатов многие возвращаются к началу, а вот привычки не имеют дедлайна и остаются с нами на всю жизнь. СогласноЧарлза Дахигга, 40 % действий за сутки у любого человека являются рефлекторными. Таким образом, формируя привычки, мы на самом деле формируем свою жизнь.

Как эти правила могут помочь в достижении целей

Работать, учиться, выходить из зоны комфорта, важно для повышения личной эффективности. Постоянно поддерживать высокую продуктивность сложно. Важно уметь отдыхать. Если свободное время проходит без желаемого ощущения расслабления, то возникнут проблемы со здоровьем. Важно уметь слушать свой организм. Хорошо, когда занятия спортом завершаются чувством обновления, сбросом накопленного негатива. Если бег, сеанс йоги становится очередным изматывающим сеансом работы над телом, то нужно поискать альтернативный вид отдыха. Аналогичным образом дружеское общение одними воспринимается настоящей отдушиной. Другие считают регулярные встречи элементом успешной личной жизни, «работой» над выстраиванием нужных социальных связей. Любая деятельность, которая считается отдыхом, может обернуться стрессом. Агрессивные люди ходят на охоту, сбрасывают пар. Интроверты, флегматики воспримут такое развлечение болезненно.

Учиться отдыхать бывает сложно. Вначале рекомендуется заняться «ничегонеделаньем». Скроллинг соцсетей, переключение тв-каналов, чтение пабликов —деятельность, не способствующая повышению эффективности отдыха. Рекомендуется просто посидеть, полюбоваться закатом или закрыть глаза, прогнать все мысли из головы, поискать виды деятельности, которые могли бы принести реальное расслабление, удовольствие. Медитация тоже является методом повышения личной эффективности, ведь дает возможность очистить разум от лишней информации.